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愛爾蘭科克大學5個考前提示

作者：海馬發(fā)布時間：2023-04-13 11:43:18

你現(xiàn)在即將面臨考試嗎?你知道考前怎么復習最有效果嗎?如果不知道怎么復習，也不用擔心。我們從權威的研究人員、心理學家和專家那里收集了愛爾蘭科克大學商務管理考前提示，以幫助你保持冷靜，進行有效的復習，并且獲得好成績。
愛爾蘭科克大學5個考前提示

1.復習多種知識

從二次方程突然跳到統(tǒng)計學似乎有悖常理，但一項關于幾何學的研究發(fā)現(xiàn)，當人們混合使用數(shù)學題目而不是遵循大多數(shù)教科書中使用的線性方法時，他們取得的學習效果往往更好。因為這樣有更長的時間間隔來重復相同的信息。而且，你的大腦必須一次又一次地找出解決問題的方法，因為你不可能每次都使用同樣的方法。試試吧，看看它是否能幫助你更有效地學習。

2.給自己做小測試

研究表明，這比反復閱讀相同的信息能幫助你更好地記住信息。你也可以和朋友一起學習，在閱讀材料時互相檢查對方的進度--你的父母也可以在這方面提供幫助。

3.在房子周圍貼上關鍵的知識

盡量使用圖片而不是文字，因為神經科學家估計，大腦可以在短短13毫秒內處理整個圖像。因此，每次你從冰箱里拿出飲料時，你會記住元素周期表中的元素順序?；蛘咴谒⒀罆r，你可以同時復習三角學。

4.嘗試在不同的房間學習

專家們花了多年時間研究為什么我們在兩個不同的環(huán)境中學習同樣的東西，能更好地記住信息，所以考慮定期改變你的學習空間吧，這對你又沒有壞處，何樂而不為呢?

5.動起來!

我們都知道運動對身體有利，但你知道嗎，適當?shù)倪\用可以使你更容易記住知識。根據心理學家和記憶研究者的說法，"在維持和改善學習和記憶方面，心血管健康比任何其他因素都更加重要"。因此，你可以在早上或者在休息時間做做運動，這會幫助你取得更好的復習效果。

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