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一、在課堂上

• 除非生病或有緊急情況，否則每天都要上課。

• 除非與課堂直接相關(guān)，如做筆記或使用繪圖軟件，否則不要使用手機(jī)/平板電腦/電腦。我個人發(fā)現(xiàn)，一旦我開始瀏覽社交媒體，我就根本無法集中注意力。

• 做筆記。不僅以后參考筆記會很有用，而且我發(fā)現(xiàn)如果我試圖做筆記，這有助于我當(dāng)下集中注意力。

• 如果你對某些事情感到困惑或想要更好地理解，請舉手提問!(這是“在需要時尋求幫助”的一個例子。)這可能會很可怕，但我真的相信，當(dāng)你提出問題時，它會幫助班上的每個人學(xué)到更多。其他學(xué)生可能也會有同樣的問題，而那些沒有問題的學(xué)生也會因為聽到這個問題及其答案而獲得更深入的理解。

二、教材

• 及時閱讀教材：在相應(yīng)的上課日后一兩天內(nèi)閱讀每個章節(jié)。你甚至可以在上課前開始閱讀。

• 詳細(xì)閱讀教材，如果你覺得有幫助，可以做筆記。不要期望馬上理解所有內(nèi)容;預(yù)計要多次閱讀教材的某些部分。

• 如果你在理解教材中的某些內(nèi)容時遇到困難，請向同學(xué)或教師請教!(這是“在需要時尋求幫助”的另一個例子。)

三、作業(yè)

• 盡早開始，這樣如果你不能馬上解決一個問題，你可以在其他時間再回來解決它。(這是我做得很糟糕的一點，但它會使作業(yè)壓力小得多!)

• 和同學(xué)一起學(xué)習(xí)!更多的人解決一個難題更有可能成功。此外，和別人一起做數(shù)學(xué)比自己做更有趣。找到班上可以定期見面一起做作業(yè)的人。

• 對每個問題做有組織的筆記，標(biāo)明你的解題步驟。當(dāng)你回來進(jìn)一步學(xué)習(xí)這些主題時，你會很高興有完整的解決方案可供參考。

• 如果你不能馬上解決一個問題，盡量不要氣餒。數(shù)學(xué)很難，有些問題可能需要更多的時間去思考和嘗試不同的方法。

• 如果你真的被一個問題困住了，毫不猶豫地尋求幫助!與同學(xué)或教師交談。(這是“在需要時尋求幫助”的另一個例子。)尋求幫助，直到你能解決每個問題。

• 當(dāng)你得到正確答案時，如果你不真正理解你是如何得到它的或為什么它是正確的，那么不要認(rèn)為這個問題已經(jīng)完成了——向同學(xué)或教師請教。(這是“在需要時尋求幫助”的另一個例子。)

四、在測驗或考試前

• 在測驗或考試前幾天開始學(xué)習(xí)，這樣你有足夠的時間就遇到的困難尋求幫助。

• 花至少幾個小時學(xué)習(xí)準(zhǔn)備考試(測驗的時間較少)。

• 注重理解，而不僅僅是記憶。

• 通過重讀課堂筆記來學(xué)習(xí)。

• 通過重讀教材來學(xué)習(xí)。

• 通過重讀解決作業(yè)問題的筆記來學(xué)習(xí)。

• 通過做更多的練習(xí)題或重做更難的作業(yè)問題來學(xué)習(xí)。

• 嘗試各種學(xué)習(xí)技巧，如制作抽認(rèn)卡或做練習(xí)題，看看哪種最適合你。

• 在學(xué)習(xí)過程中，列出你理解有困難的主題或問題類型，以便你可以更多地關(guān)注這些內(nèi)容。向同學(xué)或教師詢問這些主題或問題。(這是“在需要時尋求幫助”的另一個例子。)

• 遵循像這樣的頁面上的考試準(zhǔn)備建議。

五、在測驗或考試當(dāng)天

• 在測驗或考試前，花一些時間讓自己進(jìn)入一種放松和專注的心態(tài)。你在考試中的情緒狀態(tài)會像你的學(xué)習(xí)一樣影響你的表現(xiàn)。

• 花一些時間思考每個問題并試圖理解它，而不僅僅是依賴記憶的程序。

• 在完成你知道如何做的問題之前，不要在一個你不知道如何做的問題上花費太多時間。

• 以一種讓你的教師容易理解的方式展示你推理的每一步。你的成績是根據(jù)你的解題步驟而不是僅僅根據(jù)最終答案來評定的。

• 在考試期間，如果你覺得你的大腦完全空白，或者你發(fā)現(xiàn)自己忘記了通常會知道的事情，或者你感到極度恐慌，那么你可能會有考試焦慮。與你的教師交談，查看像這樣的頁面上有關(guān)處理考試焦慮的提示，或與OSD預(yù)約入學(xué)咨詢，看看你可能需要哪些便利?？荚噾?yīng)該準(zhǔn)確評估你的知識，你應(yīng)該得到任何你需要的工具，以確保焦慮不會妨礙你。

六、在測驗或考試發(fā)回后

• 仔細(xì)閱讀教師對你考試的反饋，并盡力理解它。如果你不理解教師的一條或多條書面評語，那么去請他們澄清。

• 仔細(xì)閱讀教師發(fā)布的解決方案，并盡力理解它們。如果你有任何困惑，向同學(xué)或教師請教。

• 利用教師的反饋和發(fā)布的解決方案，學(xué)習(xí)如何完全解決你失分的任何問題。如果你仍然困惑，向同學(xué)或教師請教。

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